下冬菇翻炒;5.倒入料酒及少量水

首页 > 国际 来源: 0 0
此类菜肴经常带有较浓的芡汁,冬菇扒茼蒿而芡汁中常混有较多油脂,热量不低,冬菇扒茼蒿减肥时食用需出格注沉。1.将茼蒿洗净,切段,放入开水中焯一下,沥干;2.冬菇洗净,切小片;3.葱、蒜洗净...

  此类菜肴经常带有较浓的芡汁,冬菇扒茼蒿而芡汁中常混有较多油脂,热量不低,冬菇扒茼蒿减肥时食用需出格注沉。

  1.将茼蒿洗净,切段,放入开水中焯一下,沥干;2.冬菇洗净,切小片;3.葱、蒜洗净,葱切段,蒜切片;4.锅中放油烧热至七成热,爆喷鼻香葱段、蒜片,下冬菇翻炒;5.倒入料酒及少许水,放入茼蒿段煸炒至熟,加盐调好味;6.用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入喷鼻香油即可。


声明:本文章来源于网络,如果存在出处、来源错误,或内容侵权、失实问题,请及时与我们联系。本文仅代表原媒体及作者观点,不代表www.khnwine.com立场!